Признаки теплового удара:
⭕повышенная температура тела (40°С и выше);
⭕отсутствие потоотделения. Кожа становится сухой и горячей на ощупь;
⭕сильная пульсирующая головная боль;
⭕резкое появление тошноты и рвоты;
⭕повышенная частота сердечных сокращений;
⭕потеря сознания, головокружение и потемнение в глазах.
Действия при тепловом ударе:
⭕вызовите скорую медицинскую помощь по номеру 103;
⭕немедленно зайдите в прохладное помещение;
⭕освободите шею и грудь от стесняющих элементов одежды;
⭕намочите полотенце холодной водой и приложите его к голове;
⭕пейте как можно больше воды.
❗️Запрещается❗️
⭕Запрещается принимать холодный душ, так как резкое снижение температуры может вызвать остановку сердца.
⭕Запрещается употреблять крепкий чай, кофе и сладкие газированные напитки, так как организм страдает от обезвоживания.
⭕Запрещается носить одежду из синтетических тканей, которые не позволяют коже выводить тепло из организма.
